wöchentlicher Unterricht - Yogaschule Toeging Monika Lay

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Übersicht unserer wöchentlich laufenden Kurse:

Hatha-/Viniyoga, achtsame asanas und pranayama,  10 x 90 min
   ab Montag   20.09, 18:45 Uhr                            
ab Dienstag  21.09,  9:30 und 18:45 Uhr
ab Mittwoch 22.09,  8:15,  10:00,  16:15 und 18:00 Uhr
ab Donnerstag 23.09,  8:30 und 18:45 Uhr

ab Dienstag      5.10.2021,  8:00 Uhr   6x60 min
ab Donnerstag 11.11.2021, 17:30 Uhr  4x60 min

Senioren-Yoga:   
ab Dienstag      21.09,  11:15       15x60 min
ab Donnerstag 22.09, 10:30     10x90 min

Kursleiterin: Sylvia
Multi Style Yoga ab Dienstag    21.09.2021, 16:45 und 18:30 Uhr,  10x90 min
ab Donnerstag 23.09.2021, 17:00 Uhr,  10x90 min

Teil 1  am 9.10.2021 und Teil 2 am 23.10.2021
Kinderyoga  in Planung
Zruck zu Dir - Yoga: ab Montag 04.10.2021, 17:45 Uhr  10x90min

Schwangeren Yoga: ab Montah 4.10.2021, 16:30 Uhr fortlaufender Kurs á 60 min


Slow Vinyasa Yoga     ab Freitag 8.10.2021, 17:30 Uhr,  9x75 min
Into Stillness - Yoga  ab Freitag 8.10.2021, 19:00 Uhr,  9x75 min


Reaktive Rücken - für die tiefe Rückenmuskulatur
ab Montag 20.09.2021 – 8:30 Uhr 8x 60 Minuten
Reaktive Walking
ab Dienstag 21.09.2021- 18:00 Uhr 8x 60 Minuten
ab Mittwoch 22.09.2021 – 19:30 8x60 Minuten
ab Montag 04.10.2021 - 10:00 Uhr  10x60 Minuten
Meditation und Achtsamkeit
ab Mittwoch 24.11.2021 – 19:30 Uhr 5x60 Minuten


Babymassage: laufend Kurse 5 x 90 min


Ferien:     15.07. - 05.09.2021,  1.11.-5.11.2021 und  24.12. -  11.01.2022


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